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Criatividade para curtir a aposentadoria!
Criatividade para curtir a aposentadoria. Muitos pesquisadores dedicam seus estudos à terceira idade. Parte desses estudos aborda a forma de viver após a aposentadoria. Nenhum estudo vai transformar a sua vida, se você não quiser. Mas, recomendo que você aceite algumas dicas, pois senão a tão esperada aposentadoria poderá se transformar em um período sombrio. Solidão, tristeza, depressão e … chega! Não foi pra isso que trabalhamos tanto, não é mesmo?
Leia MaisTeste de Memória
Encontrei no site Tua Saúde um teste bem legal para medir a nossa capacidade de memorização.
Dependendo do resultado é melhor trabalhar a sua mente!
A ideia é exercitar o cérebro e fazê-lo trabalhar, ativando suas células e fazendo com que ele se fortaleça, fique mais ágil e saudável.